"Zdravie nie je všetko, ale bez zdravia je všetko ničím"
Ne-Moc
Nemoc je pustená kontrola nad vlastným životom a nemôže prežiť v zdravom emocionálnom tele
Naše telo sa každú sekundu zbavuje miliónov buniek a zároveň vytvára milión nových buniek. Je na nás v akej bud kondícií
Druhy masáží
Kurz reflexológie chodidiel
Klasická masáž
"Reflexka"
Celodenný seminár "Život na zdravej nohe"
O čom je kurz?
O tom, že zanedbávame nohy aj chodidlá.
Nohy, sú úžasnou súčasťou nášho tela. Vynikajúcou pomôckou pri pohybe v priestore. Ale vedeli ste, že sú aj dobrým diagnostickým nástrojom na odhalenie nezrovnalostí pohybového aparátu, ale aj stavu vnútorných orgánov? My ich poznáme veľmi dobre. Cvičenia, aj každodenný bosý život, nám ukázali veľa súvislostí, ktoré vám radi odovzdáme tak, aby zlepšili kvalitu aj vášho každodenného života.
Prečo tento kurz prinášame my?
Pretože nás spojili práve chodidlá a odvtedy už máme 8 úžasných nôh (4 dospelé, a 4 detské) .
Priebeh semináru:
Doobedná časť (9:00-12:00) bude prebiehať s Matúšom.
Matúš je ukecaný, preto praktické rady, k držaniu tela a stabilite nohy, ktoré prináša, budú pretkávané fyziológiou chodidla a pohybového aparátu. Teoretické princípy biokinetiky a biomechaniky využijete tak aby sme ich ku koncu dňa pospájal do zmysluplného celku.
Poobedná (cca 13:30-16:30) časť bude s Lenkou.
Povieme si o Psoase, naučíme sa jednoduché ale veľmi účinné cviky, ktoré pomáhajú na uvoľnenie, natiahnutie a posilnenie psoasu.
Na záver si povieme a ukážeme ako môžeme pomôcť sebe, blízkym alebo deťom cez reflexné plôšky na chodidlách.
Cvičenia na Psoas pomáhajú na uvoľnenie života-darnej energie, uvoľnenie od bolestivej menštruácie, zlepšenie priebehu menopauzy, prevencia proti problémom a prostatou aj dýchacími ťažkosťami.Ďalej na odstránenie bolesti krížovej, ale aj krčnej časti chrbtice, bedrových kĺbov, kolien či zvyšku tela.
Seminár bude prebiehať v týchto mestách:
16.11.2024 – centrum Stonožka, Bratislava – prihlásiť tu
30.11.2024 – Nyiama joga studio, Banská Bystrica – prihlásiť tu
Kontakt
Lenka Floriánová
- Performance -Dúbravca 3, 036 01 Martin
- lenka.flor@gmail.com
- +421 904 129 665